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ひきこもり、ニートな俺の生活

暇なときは自宅で簡単筋トレ

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暇なときは筋トレでもしよう。腕立て伏せでもいいが、それでは味気ない。

つーことで器具を使った方が楽しいだろう。といっても何も大げさな物じゃ

なく、アームバーや、エキスパンダーが最適だと思う。

いま流行のワンダーコアなんぞは、所詮しばらく経てば粗大ごみ決定だし。

よくよく考えると、長く使えるのは簡単な筋トレ商品だと思う

これだ!

簡単筋トレ商品

これだと、やりたいとき使って、飽きて辞めても邪魔になることもない。

つまり長く使える商品という事さ。

昔は筋トレにはまったものだが、大げさな油圧式のマルチジムがいちばん

ダメだった。飽きたら物置、物置に入れたらもう2度と使うことは無い。

やはりアームバーとエキスパンダーが最強だろう。

あと、握力を鍛えるグリップのやつかな。あれの名前は何だっけな。